¿Te encuentras baja de moral y con las "pilas descargadas"? Aquí te dejo unos consejos prácticos para recargar tu energía de una manera rápida. Si poco a poco incorporas estos hábitos en tu día a día, verás como en breve serás un ejemplo de positivismo y optimismo.
1. Aléjate de las malas compañías. Todos tenemos un amigo o un familiar que nos consume la energía, o lo que es peor, que nos aporta negatividad. En la medida de lo posible, trata de apartarlo de ti y verlo cuanto menos, mejor.
2. Que tu conciencia esté tranquila. Haz esas desagradables llamadas que tienes pendientes y liquida las cuentas que debes. Cuanto antes, mejor.
3. Cumple tus promesas y en caso de que sea imposible, discúlpate y esgrime argumentos. La mejor manera de no tener que retractarte es saber decir NO desde un primer momento.
4. Delega. No pretendas llegar a todo, máxime si tienes gente a tu alrededor que te puede echar una mano. Quítate las que más te desagraden y haz las que te gusten.
5. Descansa. Sabes perfectamente que no rindes igual cuando el cansancio te puede, así que para un momento, relájate, disfruta del parón y luego continúa. Invertirás menos tiempo y harás más cosas, pues tu lucidez trabajará para ti.
6. Organiza tu espacio de trabajo. Aunque parezca absurdo, psicológicamente estamos más preparados y trabajamos mejor en un ambiente limpio y recogido.
7. Prioriza. Lo primero siempre debe ser la salud; sin ella, poco vas a conseguir. No dejes para mañana esa visita al médico que vas demorando por desidia. Borra de tu mente la idea de "odio ir al médico". Cuando se necesita ir, se va y punto.
8. Enfréntate a esas situaciones que te preocupan. Analízalas y toma las acciones necesarias. De lo que se trata es que cuanto antes te liberes mentalmente de ellas, mejor.
9. La resignación no puede ser una palabra de tu vocabulario. Recuerda que los éxitos más costosos son los que más se saborean. Sé constante en todo lo que hagas.
10. Perdona y olvida. Hay veces que las situaciones nos superan. Hay que saber pasar página y poner punto final. Te costará al principio, pero el sosiego y la tranquilidad que te aportará será un premio más que merecido al esfuerzo.
Tómate la vida sorbito a sorbito y disfrútala. En caso que necesites el consejo de una profesional y una pauta de trabajo y conducta, cuenta conmigo, estoy a tu disposición.
Tarotista y Vidente Zulema de Oberón
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@zulemaoberon
